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Jouez pour le plaisir, et non pour résoudre des problèmes personnels. Fixez-vous des limites confortables en temps et en budget — cela vous aidera à maintenir le jeu sûr et agréable.
Si vous commencez à cacher votre passion, à ressentir de l'anxiété ou à remarquer que le jeu occupe trop de vos pensées et de votre temps, cela peut être un signal qu'il est temps de ralentir et de chercher du soutien.
Le service 3114 et le site Joueurs-info.fr sont disponibles 24h/24. Les consultations sont gratuites, anonymes et axées sur votre sécurité et votre état émotionnel.
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